Soğuk havalarda göz sağlığını korumanın 7 yolu
Göz alerjisi yalnızca bahar aylarında değil, sonbahar ve kış aylarında da görülebiliyor. Havaların soğumasıyla kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmenin ev içi alerjenlere maruziyeti artırabildiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Ev tozu akarları, küf ve evcil hayvan kaynaklı alerjenler, duyarlı kişilerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanmaya yol açabiliyor. Soğuk ve rüzgârlı havanın yanı sıra ısıtılan ortamların kuru havası da göz kuruluğuna neden olarak yanma ve batma gibi şikâyetleri bu tabloya ekleyebiliyor. Bu nedenle hem alerjiyi tetikleyen etkenlerden korunmak hem de göz kuruluğuna karşı önlem almak kıymetli. Devam eden şikâyetlerde ise göz hekimine başvurmak önemsenmeli” dedi.
Göz alerjisine bağlı kaşıntı, kişiyi rahatlamak için gözlerini ovuşturmaya yöneltebiliyor. Ancak bu alışkanlığın göz sağlığına zarar verebileceğine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Gözleri ovuşturmak korneaya zarar verebilir ve enfeksiyon riskini artırabilir. Özellikle sürekli ve şiddetli ovuşturma, korneanın incelerek öne doğru sivrileştiği keratokonus hastalığının gelişme ve ilerleme riskini artırabilir. Şiddetli göz alerjileri de tedavi edilmediğinde korneada hasara ve leke oluşumuna yol açabilir. Bu nedenle kaşıntıyı ovuşturarak gidermeye çalışmak yerine, nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi planlamak için göz hekiminden destek alınmalı” dedi.
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, sonbahar ve kış aylarında göz alerjisinden korunmak ve göz kuruluğuna bağlı şikâyetleri azaltmak için 7 öneri paylaştı:
- Dışarı çıkarken gözleri rüzgârdan koruyan, göz çevresini saran güneş gözlükleri kullanılmalı.
- Dışarıdan gelindiğinde eller ve yüz yıkanmalı. Toz ve alerjenlerle yoğun temas sonrasında duş alınmalı.
- Ev içi alerjenleri azaltmak için nemli bezle toz alınmalı, yatak çarşafları ve yastık kılıfları düzenli yıkanmalı.
- Isıtıcı ve klimaların havasının doğrudan yüze gelmesinden kaçınılmalı, ortam aşırı ısıtılmamalı. Küf ve ev tozu akarlarının çoğalmasını önlemek için aşırı nemden de kaçınılmalı.
- Kaşıntıyı hafifletmek için temiz bir bezle kapalı göz kapaklarına soğuk kompres uygulanabilir.
- Suni gözyaşı ve alerjiye yönelik göz damlaları hekim önerisiyle kullanılmalı.
- Gözler kaşınmamalı ve ovuşturulmamalı. Devam eden şikâyetlerde göz hekimine başvurulmalı.
